في فترة انتظار الطفل ، تحاول كل امرأة تناول أكثر الأطعمة صحية وصحية ، لأنها تحتوي على جميع الفيتامينات والعناصر اللازمة لنمو الطفل بشكل صحيح.
تعرف هذه الخضروات بالفجل بسبب خصائصها المفيدة ، لكن ليس كل النساء الحوامل متأكدات من أنه يمكن تناولها في هذا الوضع. توضح المقالة كيف يمكن أن تؤثر الخضروات على الأم والطفل ، وكذلك كيفية إعداد أداة للشفاء من الجذر.
كيف يمكن أن تؤثر الخضروات على الأم والطفل؟
يطرح السؤال حول ما إذا كان من الممكن تناول الفجل أثناء الحمل لسبب ما. هذا يرجع إلى حقيقة أن الفجل الاسباني الأسود يحتوي على الزيوت الأساسية ، التي يمكن أن تؤدي إلى تطور لهجة الرحم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض. ولكن إذا تم إطفاء أو جذر محصول الجذر ، فإن هذه المواد تختفي منه ، وتصبح مناسبة لتناولها من قبل امرأة حامل.
للمنتج المعد بشكل صحيح والمستهلك بكميات صغيرة له تأثير إيجابي على صحة الأم في المستقبل وطفلها. من المعروف أن الفجل الأسود يحتوي على المكونات المفيدة التالية:
- السكروز.
- الفركتوز.
- البروتينات.
- الدهون.
- الألياف.
- الفيتامينات A ، B9 ، K ، C ؛
- العناصر النزرة (المغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والزنك والحديد والفوسفور).
مساعدة! بالإضافة إلى الفجل الأسباني الأسود ، هناك تنوعه الأخضر. تحتوي هذه الخضروات على زيوت أساسية أقل في تركيبتها ، وبالتالي فهي أكثر فائدة للاستهلاك أثناء الحمل. لا يحظر تناول الطعام حتى الخام ، إضافة إلى السلطات.
تناول الخضروات الجذرية في الحمل المبكر والمتأخر
لا تعرف الكثير من النساء ، في وضع يسمح لهن بذلك ، ما إذا كان من الممكن تناول الفجل خلال هذه الفترة ، لأنهن سمعن أنه يحتوي على مواد يمكن أن تؤدي إلى ظهور لهجة الرحم.
بعض الأطباء لا ينصحون بتناول الفجل الأسود في أي مطهو أو مقلي في الحمل المبكر. غالبًا ما تتضايق النساء في هذا الوقت بسبب تسمم الدم ، وانتفاخ البطن ، وآلام في المعدة ، والغثيان يمكن أن يزداد سوءًا ، وقد تتفاقم الحالة الصحية بشكل كبير.
لا يُنصح أيضًا بالاشتراك في أطباق من هذا الجذر في أواخر الحمل ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إجهاض لا إرادي ناتج عن لهجة الرحم.
غير ضار عمليا إذا تم استهلاكها بكميات صغيرة ، يعتبر الفجل الأبيض أو دايكون للنساء في هذا المنصب. الخضار من هذا الصنف له طعم أكثر اعتدالا ، في تكوينه لا توجد الزيوت العطرية الضارة.
كم مرة لتناول الطعام؟
ينصح الأطباء بعدم أكل هذا الجذر لفترة طويلة ، لأنها يمكن أن تؤثر سلبا على حالة الجهاز العصبي. على سبيل المثال ، لا ينصح بالسلطات أو الشوربات أو شرائح اللحم منه أكثر من مرتين في الأسبوع. لكي تتم معالجتك بمساعدة العصير ، لن تحتاج إلى أكثر من ثلاثة أسابيع للبالغين ، والأطفال لا يزيد عن أسبوعين.
السعال العسل علاج
يتذكر الكثير من الناس الوصفة القديمة ، التي تعاملت بها الأمهات السعال في مرحلة الطفولة. يتكون التركيب العلاجي من عصير الفجل الأسود والعسل. يبدو أن النساء الحوامل أكثر أمانًا للعلاج بمساعدة العلاجات الشعبية من الأدوية ، ولكن هذا ليس هو الحال ؛ قد يثبت أن الوصفة الأكثر ضررًا في بعض الأحيان غير آمنة للصحة.
التركيب الكيميائي
كثيرا ما يستخدم هذا الجذر لعلاج السعال ، لأنه يحتوي على مواد مثل المبيدات الحشرية التي تدمر العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات وحتى الطفيليات. بالإضافة إلى ذلك ، يشمل:
- أملاح الصوديوم المعدنية.
- حمض البانتوثنيك
- lizotsion.
- karation.
- العديد من الفيتامينات التي تعزز جهاز المناعة لمكافحة السعال.
هل يُسمح بمعالجة جذور السعال أثناء الحمل؟
في هذه الحالة ، يكون للأطباء آراء مختلفة ، وينصح شخص ما أن يعالج فقط بالأدوية التي يمكن استخدامها أثناء انتظار الطفل. على العكس من ذلك ، ينصح خبراء آخرون بالبدء بمحاولة علاج السعال من خلال العلاجات الشعبية الأكثر أمانًا.
يتفق معظم الأطباء على أنه يمكن استخدام الخضروات الجذرية لعلاج السعال في وضع جيد إذا كان الحمل جيدًا وخطر الإجهاض غائب تمامًا.
وصفة علاج وطني
يعد واحد من أشهر العلاجات الشعبية للسعال على النحو التالي:
- من 2-3 محاصيل جذر كبيرة ، يتم قطع القمم منها ، يتم قطع الجزء المركزي.
- ثم ، يتم وضع 0.5 ملعقة صغيرة من العسل أو السكر في المنخفضات المستلمة ، إذا كان هناك حساسية لمنتج تربية النحل.
- وبعد يوم ، في المحاصيل الجذرية المتراكمة عصير الحلو الطبية.
أثناء تناول هذا الدواء في فترة انتظار الطفل لمدة 3-4 أيام ، اشرب الشراب ملعقة واحدة 3-4 مرات في اليوم.
تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من حقيقة أن الفجل مع سعال العسل هو واحد من العلاجات الشعبية الأكثر شعبية ، يجب استشارة النساء قبل الطبيب.
ويمكن أيضا أن تستخدم هذه الخضروات السعال خارجيا. لهذا عصير الشفاء ، التي تم الحصول عليها منه ، يجب أن يفرك الظهر والصدر. هذه الطريقة لعلاج السعال تحل تماما محل اللصقات الخردل ، والتي يحظر استخدامها أثناء الحمل.
نحن نقدم لمشاهدة فيديو حول كيفية طهي الفجل مع العسل لعلاج السعال:
في أي شكل للاستخدام؟
في شكله الخام ، قد يبدو الفجل الأسباني الأسود مرًّا للغاية ، لذلك يُنصح بخنقه وتناوله في شكل أطباق جانبية للحم الأطباق أو إضافته إلى سلطات مختلفة.
يوصي الخبراء بتناول ما لا يزيد عن حصة واحدة من أي طبق مع إضافة الخضراوات الجذرية. ليس أكثر من مرتين في الأسبوع.
بالإضافة إلى ذلك ، قبل طهي الأطباق من هذه الخضار ، يجب غسلها جيدًا ، وغسلها بالماء المغلي بالفعل في صورة نقية ، إذا تم تناولها ، فستكون نيئة.
الفجل هو عبارة عن خضروات ذات تركيبة فريدة من نوعها تحتوي على المواد اللازمة للحركة الطبيعية للجسم. هذا المحصول الجذري قادر على إفادة الأم والطفل المستقبلي ، إذا تم تناوله بكميات معقولة ، تم تنظيفه مسبقًا ومعالجته.
